Programma:
ore 09:30: INIZIO GIORNATA CON ACCOGLIENZA DEI PARTECIPANTI E PRESENTAZIONI
Tutti insieme nella sala conferenze:
1) presentazione della giornata e obiettivi
2) breve raccordo mnemonico sui carboidrati semplici e complessi
3) suddivisione in gruppi dei partecipanti per i giochi a squadre1a GARA con punteggio (gara di simpatia): sfilata di grembiuli da cucina (con eventuale cappello da cuoco o bandana)
ore 10:30: 2a GARA con punteggio (gara di abilità): gara di quantità di carboidrati
ore 11:30 – 11:45: intervallo
ore 11,45: risultati e commento assieme. Discussione sulle esperienze personali tra consumo di alimenti (carboidrati) e risposta glicemica
ore 12.30: PRANZO A CARICO ASSOCIAZIONE
Ore 14-16: 3a GARA con punteggio e premiazione finale:
1) corsa nei sacchi (adulti)
2) salto con la corda (bambini)
3) mini maratona (circuito di marcia veloce) (adulti/bambini)
4) ruba bandiera (prima adulti poi bambini) – oppure birilli
5) gioco di smorfie (bambini) oppure “passa-parola”
PORTARE UNA BILANCIA, UN GREMBIULINO DA CUCINA, CAPPELLO DA CHEF O BANDANA!!!
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